Hyvän olon matka Kreetalle 08. - 15.05.2022 *TÄYNNÄ!*

08.05. - 15.05.2022

Hyvän olon treeniloma ihanassa Kreetan keväässä kutsuu!

Luvassa  hyvän mielen tunteja aamulla ja illalla rautaisten ammattiohjaajien johdolla:

• kolmena aamuna kuntopiiriä ja intervallitreeniä
• kahtena aamuna dynaamista aamujoogaa
• kolmena iltana yin joogaa
• kahtena iltana fasciamethod tunteja

Ohjelma ei vaadi superkuntoa ja räätälöimme harjoitukset kaikille sopiviksi!

Matkalla ohjaajina toimivat joogan ja mindfulnessin ohjaaja Kirsi Tammi ja liikuntaohjaaja Tuula-Riitta Mutanen.

• Kirsi Tammi on joogan ja mindfulnessin opettaja. Kirsi on Joogakoulu Kirsi Tammen ja Ilmajooga Kuopion perustaja. Hän on kouluttautunut laajasti hyvinvoinnin ja joogan alueella ja valmistuu ensi vuonna joogaterapeutiksi ja pilatesopettajaksi. Kirsillä on vuosien kokemus joogan ohjaamisesta ja hänen kurssinsa ja joogamatkansa ovat olleet hyvin suosittuja.
   
• Tuula-Riitta 'Tuulis' Mutanen työskentelee Itä-Suomen yliopistossa tutkimushoitajana ja ohjaa vapaa-ajallaan erityyppisiä ryhmäliikuntatunteja kuten hatha- ja yinjoogaa, FasciaMethod-kehonhuoltoa sekä lihaskuntotunteja. 
   

  "Lupaan sinulle, Kreetan saarella, iki-ihanan Agios Nikolaoksen upeissa maisemissa, elämyksellisiä tunteja FasciaMethodin, porrastreenin lihaskuntoharjoituksineen sekä jumpan parissa. Välillä hikoillaan ja nostetaan kuntoa ja kestävyyttä ja vastapainoksi huolletaan kehoa lempeillä harjoituksilla.Kreikalla & joogalla on erityinen paikka sydämessäni." -Tuulis
   

Ota kaveri tai puoliso mukaan ja lähde pölistelemään talven tomut pois!

Hintaan sisältyy:

• Finnairin lennot Helsinki – Iraklion – Helsinki
• lentokenttäkuljetukset
• majoitus Miramare hotellissa puolihoidolla, kahden hengen huoneessa
• ohjelman mukaiset liikuntatuokiot
• turistivero

Hintaan ei sisälly:

• toimistokulut 15€/varaus

Lentoaikataulu:

• meno: Helsinki 07:20 -> 11:10 Iraklion
• paluu: Iraklion 12:05 -> 15:55 Helsinki

Majoitusta lentokentän läheisyydessä:

Kysy edulliset sopimushintamme Skyline Airport Hoteliin -ilmainen parkki autollesi loman ajaksi!

Matkaehdot:
Ennakkomaksu 150€/hlö tulee maksuun tammikuun alussa. Tämän jälkeen jos peruu matkan, niin peruutuskuluina menee ennakkomaksu. Toinen ennakkomaksu tulee maaliskuun alussa,  jos peruu matkan jälkeen, niin peruutuskuluina menee molemmat ennakkomaksut. Loppumaksu erääntyy kuusi viikkoa ennen matkaa. Tämän jälkeen peruutuskuluina menee koko matkan hinta.  Koko summan saa takaisin, mikäli matka joudutaan perumaan koronan takia.