Pilatesmatka Montenegroon 08. - 15.10. TÄYNNÄ!

08.10. - 15.10.2024

PILATESMATKA MONTENEGROON!

Paljon kysytty pilatesmatka on taas täällä! Mukana matkalla on pilatesohjaaja Tuula Penttilä. Hän kertoo itsestään näin:

Tervehdys  Hyvinvointiloman Pilates- ohjaajaltasi. Olen Tuula  Penttilä 64 -vuotias fysioterapeutti ja Physio Pilates ohjaaja Lappeenrannasta. Tuleva hyvinvointimatka on jo minulle 4. Herceg Novissa. Olen kouluttautunut Pilates ohjaajaksi Espoossa Terveysliikunta Instituutissa (3 tasoa). Toimin useita vuosia Kansalaisopiston opettajana, yrittäjänä ja Englannissakin kävin Erasmus vaihdossa.
Pilatestunneilla tehdään rauhallisia liikkeitä hengityksen rytmittämänä. Syvien lihasten aktivointi, elastisuus ja tasapaino keskeisiä asioita. Matkalla ohjaan aamu ja iltatunnin viitenä päivänä, joko ihanalla kattoterassilla tai altaan liikuntasalissa aivan Adrianmeren rannalla. Tunnit soveltuvat aivan aloittelijoille kuin jo pitempään Pilatesta harrastaneille. 

Syvien lihasten hallinta ja vahvuus, elastisuus,tasapaino ja liikunnan tuoma mielihyvä ovat Pilatestunnin tavoitteena.  Oikeaoppinen hengitys ja manuaalinen ohjaus kuuluvat myös hyvin ohjattuun tuntiin.

Lähdehän mukaan Pilatoimaan Montenegroon! Lokakuussa on vielä ihanan lämmin ja merivesi on lämmintä!

Hotelli Huone Hinta alkaen hlö
Hotel & Spa Palmon Bay**** Standard 2-hengen huone, puutarhaan/kadulle päin
Erilliset sängyt. Huonekoko 18m2
995€
sis. puolihoito Standard 1-hengen huone, puutarhaan/kadulle päin
Erilliset sängyt. Huonekoko 18m2
1220€
  Deluxe 2-hengen huone, puutarha/katu näkymä
King size sänky. Lisävuode mahdollisuus. Huonekoko 25m2
1135€
  Deluxe 1-hengen huone, puutarha/katu näkymä
King size sänky. Lisävuode mahdollisuus. Huonekoko 25m2
1360€

KAKSI huonetta vapaana!

Superior  2-hengen huone, merelle päin
Huone on tilavampi kuin standard huone, merinäköala
King size sänky. Huonekoko 38m2
1245€
  Superior  1-hengen huone, merelle päin
Huone on tilavampi kuin standard huone, merinäköala
King size sänky. Huonekoko 38m2

1640€

Hintaan sisältyy:

  • lento Helsinki - Dubrovnik - Helsinki
  • yksi laukku ruumaan (max. 23kg) ja pieni käsimatkatavara etuistuimen alle
  • lentokenttäkuljetukset
  • majoitus Palmon Bay Hotel & Spa puolihoidolla
  • hotellin upean kylpyläosaston käyttö
  • suomenkielisen oppaan palvelut
  • pilatesta kaksi kertaa päivässä (á 45 min) viitenä päivää viikossa
  • käynti Dubrovnikin vanhassa kaupungissa


Hintaan ei sisälly:

  • toimistokulut 15€/varaus

     

Kolmen retken paketti 185€!

  • Perast/Kotor -Yksi maailman kauneimmista lahdista!
  • Cetinje/Tivat -Historian huminaa ja modernia Montenegroa!
  • Trebinje/Viinitila -Naapurimaa tutuksi!
     

Lentoaikataulu:

  • meno: 08.10. Helsinki 17:30 -> 19:35 Dubrovnik (-1h)
  • paluu: 15.10.  Dubrovnik 20:20 -> 00:20 Helsinki (+1h) (16.10.)


Matkaehdot:

Varausmaksu 250€/hlö erääntyy 3kk ennen matkaa. Loppumaksu erääntyy seitsemän viikkoa ennen matkaa. Maksuja  ei palauteta, mikäli peruu matkan laskun eräpäivän jälkeen -sairaustapauksissa ko. summan saa matkavakuutuksesta. Tutustu tarkemmin matkaehtoihin
 

Majoitus lentokenttähotellissa:

  • 65€/hlö/2hh
  • 95€/hlö/1hh
  • 55€/hlö/3hh

       Hinta sis. lentokenttäkuljetukset, aamiaisen ja ilmaisen parkin autolle loman ajaksi


Matka on jo valitettavasti täynnä
Katso muut matkat tästä

MATKAKALENTERI

vko ma ti ke to pe la su
35 26 27 28 29 30 31 1
36 2 3 4 5 6 7 8
37 9 10 11 12 13 14 15
38 16 17 18 19 20 21 22
39 23 24 25 26 27 28 29
40 30 1 2 3 4 5 6
Kiertomatka Kylpylä
Montenegro Risteily
Joogamatka Aurinkoloma
Teemamatka Tallinna
Hyvinvointimatkat Useita matkoja
Kotimaan Matkat Viron Matkat
Yhteistyömatkat
 

Matka on jo valitettavasti täynnä
Katso muut matkat tästä