Kylpylämatka PÄRNUUN marraskuussa!

13.11. - 19.11.2023

KYLPYLÄMATKA PÄRNUUN: JOKO TERVIS SPA TAI TERVIS PARADIIS!

KYLPYLÄHOTELLI TERVIS SPA

Kylpylähotelli Terviksellä on jo 47-vuotinen kylpylähistoria. Nykyään Tervis on Viron suurin ja asiantuntevin terveyskylpylä. Terviksessä on tarjolla erittäin laaja terveyspalveluiden ja tutkimusten valikoima. Lisäksi Tervis –kylpylä on tiiviissä yhteistyössä Pärnun sairaalan kanssa, joka tarvittaessa mahdollistaa perusteellisen ja kattavan terveystarkastuksen. Majoitus standard-huoneissa.

KYLPYLÄHOTELLI TERVIS PARADIIS

Meren rannalla sijaitsevassa neljän tähden Tervise Paradiis -hotellissa on 244 vuodepaikkaa.

Lähes kaikkien huoneiden parvekkeilta avautuu kaunis näköala Pärnun lahdelle. Rakennuksessa on kylpylä, kuntokeskus, keilahalli, à la carte- ja buffet-ravintolat, baareja, avoin internet-piste ja Viron suurin vesikeskus.

Rentouttavan loman takaavat viihtyisät kahden hengen huoneet, joissa on tavallisen sisustuksen lisäksi myös ilmastointi, tervehdysvesi ja teen ja kahvin keittomahdollisuus. Lasten kanssa lomailijat voivat majoittua perhehuoneisiin, jotka koostuvat kahdesta väliovella toisiinsa liitetystä standard-huoneesta (neljä vuodepaikkaa + lisävuoteen mahdollisuus). Ylellisyydestä pitäville on Tervise Paradiisissa saunalliset sviitit. Liikuntarajoitteisille on hotellissa invahuoneita.

Lisätietoa hotellista >>

• 498-paikkainen hotelli
• kylpylähoito-osasto, jolla työskentelevät kuntoutushoitoon erikoistuneet, osaavat lääkärit ja jossa annetaan yli 50 erilaista hoitoa
• À la carte ravintola Kuu, buffetravintola, Muuli baari, Kirja kahvila Purje
• spa- ja saunakeskus
• liikuntakeskus
• konferenssikeskus
• kulttuurikeskus
• kauppa
• kauneushoitola Helmi

Lisätietoa hotellista >>

KYLPYLÄHOTELLI EMMI

Kylpylähotelli Emmi on viihtyisä ja rauhallinen perhehotelli Riia kadun varrella, kauppakeskus Maximan vieressä. Keskustaan on matkaa 2,5 km. Kylpylähotelli on pieni ja kodikas. Hoitovalikoimissa on valittavissa 50 minuutin hieronta! Hotellissa ei ole hissiä, joten ei sovi liikuntarajoitteisille.

Lisätietoa hotellista >>

Hintaan sisältyy:
bussikuljetus
meno-paluu merimatka laivalla kansipaikoin
bussikuljetus Tallinna-Pärnu-Tallinna (oma bussi  mukana)
ostoskierros Pärnussa

majoitus Tervis kylpylähotellissa 2hh STANDARD huoneet
tuloiltana iltapalapussit hotellilla
aamiainen ja päivällinen noutopöydästä, menoiltana iltapalapussi
lääkärintarkastus ja 3 hoitoa/pv
aamusauna ja – uinti, aamuvoimistelu voimistelusalissa
hemmotteleva spa- ja saunakeskus klo 06.30 – 17.00
kuntosalin käyttö klo 6.30 – 15.00

majoitus kylpylähotelli Tervis Paradiis Spa**** 2hh
aamiainen ja päivällinen noutopöydästä
lääkärintarkastus ja 2-3 hoitoa/pv
Viron suurimman vesipuiston käyttö
kuntosalin käyttö

majoitus EMMI kylpylähotellissa 2hh
täysihoito (aamiainen, lounas ja päivällinen), menoiltana iltapalapussi
tulolääkärintarkastus ja 2-3 hoitoa/päivä (ma-pe)
saunan käyttö
virkistävä kahvihetki joka päivä klo 15.00-16.00
ohjelma: Bingoilta, tanssi-ilta, karaoke

Hintaan ei sis.
Toimistokulut 15€/lasku

Hoitojen valikoima TERVIS SPA:
klassinen hieronta 23 min, yrtti-helmikylpy, vedenalainen suihkuhieronta,  parafiini-osokeriittihoito, mutahoito, hoitavat suihkut,pyörrekylpy
jaloille, hoitomutanaamio jaloille, suolahoito, valohoito, venytyshoito, kylmähoito, ultraäänihoito, magneettihoito, sähköhoidon eri muodot,
inhalaatio tai maissijauhohieronta käsille, parafiininaamio käsille, energiaa antava ryhmäharjoitus, vesivoimistelu tai lääkintävoimistelusalissa, kiertoharjoittelu kuntosalissa

Hoitojen valikoima TERVIS PARADIIS SPA:
lääkärin suosittelemat enintään 3 eri hoitoa hoitopäivässä (ma-pe, yhteensä 15 hoitoa) seuraavasta valikoimasta:                   
          - vesivoimistelu, lääkintävoimistelu, henkilökohtainen lääkintävoimistelu                           
          - monipuolisesti vaikuttava yrtti-helmikylpy,                    
          - nivelkipua ja lihasjännitystä vähentävä lämmin maavahakääre,                          
          - parafiininaamio käsille                       
          - pyörrekylpy käsille tai jaloille,                           
          - vedenalainen suihkuhieronta,                          
          - suolakammion luonnollinen hoito,                  
          - venytyshoito,                          
          - ultraäänihoito,                       
          - magneettihoito,                     
          - sähköhoito,                            
          - inhalaatio,                              
          - klassinen ruotsalainen hieronta 23 min.  

Hoitojen valikoima EMMI:
    2 x Kokovartalohieronta  50min vain Emmissä paketissa !
    1 x Osahieronta 25 min
    1 x Yrtti-porekylvyt 15 min
    1 x Vesihieronta 15 min
    2 x Osokeriitti-parafiinihoito 15-20 min
    2 x Suolahuone 30 min
    2 x Lääkintävoimistelu 30 min
    1 x Infrapunasauna 30 min

HYVÄ TIETÄÄ:

Viron kylpylähistoria sai alkunsa vuonna 1824, kun hoitavaa mutaa alettiin käyttää lääkinnässä. Ensimmäinen kylpylähoitolaitos perustettiin Pärnuun vuonna 1838, mistä lähtien virolainen terveyskylpylähoidollinen lääketiede on kehittynyt merkittäväksi osaksi nykyaikaista terveydenhoitoa. Kuntoutushoidossa keskitytään nimeenomaan terveysongelmien kokonaisvaltaiseen hoitoon lääkärin laatiman henkilökohtaisen hoitosuunnitelman mukaisesti.

Nykyaikaisessa kylpylähoidossa yhdistyvät luonnolliset hoitokeinot ja korkean teknologian tarjoamat ratkaisut. Tämän päivän terveyskylpyläloma sisältää sekä luonnonmukaisia hoitoja että erilaisia lääketieteellisiä ja fysikaalisia hoitoja.

Säännöllinen päivärytmi, liikunta ja ruokavalio lisäävät terveyshoitoasiakkaan hyvinvointia. Sairauksien ennältäehkäisemiseksi hoitokokonaisuuteen kuuluu myös elämäntapaneuvonta.

                   

 

Reitti:
Suomussalmi – Kajaani – Iisalmi - Kuopio

 

Lopullinen reitti ja aikataulu määräytyy lähtijöiden mukaan.

 

Alustava aikataulu: bussi lähtee klo 04:00 Suomussalmelta. Laiva lähtee klo 15:15 Helsingistä ja on Tallinnassa klo 17:30. Pärnussa ollaan noin klo 20. Kotiinlähtö lähtöpäivänä klo 08:00, laiva lähtee klo 12 ja on Helsingissä 14:15 ja lähtee välittömästi kohti Kainuuta. Suomussalmella ollaan noin klo 01:00 maissa.