Yhteistyömatka: JOHANNAN AKTIIVILOMA KREETALLE 19. - 26.05.2025

19.05. - 26.05.2025

Lähde Johanna mukaan aktiivilomalle Kreetalle!

Ota varaslähtö kesään! Lähde mukaan nauttimaan auringosta, valosta ja sporttisesta lomasta Kreetalle Plataniaksen alueelle. 

Lomalla majoitumme Geranotis Beach- hotellissa meren rannalla, jossa oma uima-allas alueita, kuntosali, pihalla tilaa rauhoittumiseen sekä liikuntatuokioiden pitämiseen. Plataniaksen keskusta on lyhyen matkan päässä ja sieltä löytyy kahviloita, ravintoloita ja kauppoja. Ohjelmassa on vapaa-ajan lisäksi päivittäin 2 harjoitusta, joista toinen on aamulla ja toinen illalla. Johannan kanssa voi myös lähteä kävelemään/patikoimaan
lähimaastoon ja tehdä päiväretken rannalle.

Esimerkkipäivä:

8:00 Aamuharjoitus (Kehonpainoharjoittelu/ Hiit/ dynaaminen jooga/ pilates/kevyt lenkki kävellen tai hölkäten)
9:00 Aamiainen
Päivällä vapaata aikaa/ yhteisiä retkiä/omatoimisia retkiä/keskipäivän jumppa esim. vesijumppa altaalla
17:30 Iltaharjoitus (Flow yoga/ Yin yoga/ venyttely)
19.30 Illallinen

Matka on yhteistyömatka, jossa Hyvinvointivalmentaja Johanna Väänänen vastaa ohjelmasta.

Johanna on liikunta- ja hyvinvointialan kokenut konkari yli 20 vuoden ohjauskokemuksella. Tämän lisäksi hän on ratkaisukeskeinen coach ja lyhytterapeutti. Johanna on järjestänyt useita sporttilomia mm. Espanjaan ja Balille erittäin hyvällä menestyksellä. Hänen monipuolinen kokemuksensa, ammattitaitonsa takaa, että jokainen voi osallistua harjoituksiin ja löytää itselleen sopivat tavat toteuttaa ne. Hauska, inspiroiva ja ammattitaitoinen ohjaaja, jolla sormi ei jää keskelle suuta tiukoissakaan paikoissa. Tämä sporttiloma sopii kaikille!